葛根的药用价值及禁忌(葛根的药用价值和禁忌)

大家好,今天来给大家分享葛根的药用价值及禁忌的相关知识,通过是也会对葛根的药用价值和禁忌相关问题来为大家分享,如果能碰巧解决你现在面临的问题的话,希望大家别忘了关注下本站哈,接下来我们现在开始吧! 本...

大家好,今天来给大家分享葛根的药用价值及禁忌的相关知识,通过是也会对葛根的药用价值和禁忌相关问题来为大家分享,如果能碰巧解决你现在面临的问题的话,希望大家别忘了关注下本站哈,接下来我们现在开始吧!

1本文目录:

2葛根有什么功效?葛根适合什么样的人群食用?

    一、葛根有什么功效?

   葛根味甘、辛凉,入脾、胃、肺经。功效与作用具体如下:

1、葛根富含有葛根素、大豆异黄酮甙、花生素、蛋白质、氨基酸等等营养成分,而且还含有丰富的钙、铁、铜、硒等矿物质,不仅具有营养保健的功效,而且药用价值也非常的突出,是男女老少皆宜的一个滋补品。所以葛根有着千年人参的美誉;

2、葛根有解肌、透热、生津止渴,透疹的功效,可以治疗外感的发热,头项强痛,还有麻疹透发不畅;

3、葛根可以生津止渴,可以治疗消渴病,平稳血糖、血脂,防治三高的病症,因为它富含大豆甙,所以有护肝、解酒毒的作用;

4、葛根含有总黄酮和葛根素,能够改善心肌的氧代谢,还能够扩张血管,改善微循环,从而治疗心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血压和动脉硬化的疾病;

5、葛根丙酮可以使体温恢复到正常,所以对于多种发热的病都有效,常用于发热、口渴、心烦不安等病症;

6、葛根含有高活性的异黄酮,它能够调节内分泌,对更年期综合征的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁不安这些症状都有很好的调理作用;

7、葛根还可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于人体对钙质的吸收,有防止钙质流失的作用,可以帮助预防骨质疏松;

8、葛根有大量的异黄酮,可以改善毛孔粗大现象,祛除黄褐斑,消退青春痘,让皮肤充满弹性,细腻、滋润、有光泽,可以起到美容养颜;

9、葛根中含有大量的膳食纤维,可以改善大便,清除体内的毒素,减少肠道疾病;

10、葛根所含的葛根醇提取物,对学习记忆障碍有明显的治疗作用,所以可以预防老年痴呆,智力障碍,记忆力减退等。

    二、葛根适合什么样的人群食用?

    葛根比较适合于那些虚火旺盛的人。身体里有虚火的人吃葛根就可以补益阴虚,还能够缓解虚火上升引起的口渴和烦躁。三高患者吃葛根可以辅助治疗三高,健康人吃葛根能预防三高。脾虚患者也很适合吃葛根。

                                 

    葛根是我国西南地区较为常见的一种药食两用的食材,它其实是一种豆科植物的根。葛根药性偏凉,可以直接入药,也可以磨成粉,做成葛根糊。适当吃一些葛根对身体有一定的保健作用,但是葛根也不能够多吃,不然可能会造成体寒。那么葛根适合什么人吃呢?

一、葛根适合什么人吃

1.虚火上升者

身体有虚火的人特别适合吃葛根,葛根有清凉泻火的功效,并且还能够补益阴虚。虚火上升的人适当吃一些葛根,能够调节虚火上升引起的口渴和烦躁的症状。

2.三高患者

葛根能够控制血压、降低血糖,并且还可以防止血脂含量过高。适当吃一些葛根能够有效预防三高。已经患有三高疾病的人吃葛根还可以起到治疗作用。

3.脾虚患者

脾虚的人吃一些葛根就能够调节脾胃,可以在一定程度上增进食欲,促进消化。

二、葛根的禁忌人群

1.体寒湿气重者

葛根本身就是一种寒性食物,所以体寒的人吃了这些食物就会加重体寒症状,而且身体虚寒也会造成湿气堆积在体内,无法正常排出。所以体寒和湿气重的人不可以吃这种药材。如果这类人不慎服用葛根,很容易造成恶心呕吐,还会有食欲不振、身体消瘦的症状表现。

2.低血压患者

葛根中的葛根素能够有效降低血压,非常适合高血压患者。但是如果低血压患者不慎吃了葛根,那么就会出现头晕和头痛,甚至可能会因此出现低血压休克。所以低血压患者一定不可以吃含有葛根的食物。

3.低血糖患者

葛根可以降低血糖,能够促进血液流动,所以可以有效预防高血糖症状。但本身低血糖的人吃了葛根,那么就会因此加重血糖低,患者会变得更加虚弱,身体免疫力可能会受到影响。而且低血糖的人吃了葛根后还有可能会头痛或丧失意识。

    希望能够帮到你!

3葛根粉的功效与作用及禁忌

葛根粉的禁忌:

不能空腹吃葛粉:因为葛粉是滋阴,调节内分泌的,所以最好的时间是晚上。当然,空腹是指饿得咕咕叫的时候,一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的,所以很饿的时候吃下去会对胃不好。

葛根粉的功效:

葛根的主要药效就是解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。

扩展资料:

不宜吃葛根的人:

孕妇、低血糖患者慎食葛根:葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。

不过孕妇、低血糖患者,不适合食用。而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的,也需要根据自身体质和一些条件。比如生个小孩后,食用很难起到丰胸效果了,美容倒不错的。

参考资料来源:人民网-葛根的功效和食用方法

参考资料来源:人民网-葛根有什么功效?什么人不适合吃葛根?

4老人常说春季多吃葛根,葛根到底有什么作用呢?

葛根是一味比较常用的养生中药材,在农村的野外,有很多野生的葛根,春季的时候人们就会采挖出葛根的根茎用来泡茶喝。

葛根的养生价值非常高,而且它入药的应用范围也比较广,但其主要的作用有以下几个方面。

1、葛根可以疏散表邪

《本草汇言》中说到,葛根入药最能“清风寒,净表邪,解肌热”,无论是外感风寒之症,还是外感风热之症,葛根入药都是有效的。

其实古人说的表证,和我们现在说的感冒、发热等类似,也就是说经常吃葛根的话,可以有效预防及缓解感冒等疾病。

2、葛根可以生津除烦

葛根的味道甘润,泡水喝最能助人解烦渴。《本草正》之中就有记载:“烦热而兼渴者,葛根入药最为良”。此外,还有一些医书上则说葛根有“解消渴”的良效,而古人所说的消渴症,和现代常说的血糖较高症有相似的地方。

对于我们体内有燥热之邪,或者夏季暑热等引起的心中烦热、口干舌燥,以及血糖较高导致的消渴症,以葛根泡水喝,是有一定的缓解作用的。

3、葛根可以补脾健胃

中医里面认为葛根具有升发体内清阳的效果,它入药可以起到鼓舞脾胃的清阳之气,从而起到健脾胃而止泻痢的效果。

当我们体内清阳不振,脾胃虚弱,或者脾胃内有湿热凝滞而出现腹泻、痢疾等情况的时候,使用葛根泡茶、煮粥喝,也是可以起到一定缓解作用。

4、现代药理学对葛根功效的研究

现代的医学研究发现,葛根里面含有大量的黄酮类、香豆素类等成分,这些有效化学成分对人们的健康是有很大帮助的。

比如葛根里面的葛根素就可以起到抑制血小板凝固、抗血管粥样化、降低血液压力的作用;葛根总黄酮还有一定的扩张血管、改善大脑循环、降低心肌耗氧量等作用;此外,葛根还有一定的保护肝功能、肾功能、抗细胞衰老氧化、调节体内血糖血脂等作用。

由此看来,生活中经常使用葛根养生,对人们的健康还是有诸多好处的。

5吃葛根的好处和坏处?

葛根坏处,也就是禁忌:虚寒者忌用,胃寒呕吐者慎用。

吃葛根的好处:保护肝脏、丰胸、益智作用、有利于血液循环、降血糖、预防动脉硬化、解酒。

葛根可以提高肝细胞的再生能力,恢复肝脏正常功能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积。葛根丰胸被应用的非常最广,这是因为利用葛根中所含的异黄酮化合物,聚拢脂肪,促进胸腺的发育,从而达到丰胸的效果。

相关研究表明,葛根对学习记忆障碍有明显的治疗作用,葛根醇提取物能够显著对抗记忆障碍。常用于治疗智力障碍,老年性痴呆,记忆力差等多种病症。

心脑血管疾病是老年人的常见疾病,经常食用葛根的老年人,能够有效的扩张冠状动脉,增加冠状血管的血流量,有效的预防心脑血管疾病的产生,从而有利于老人的身体健康。

葛根与蜂胶比较相似,都具有很好的降血糖作用,因为葛根中所含的主要成分是异黄酮,该应用元素能够有效抑制血糖的升高,经常食用葛根还能够预防糖尿病、高血压等多种疾病。

扩展资料:

粗壮藤本,长可达8米,全体被黄色长硬毛,茎基部木质,有粗厚的块状根。羽状复叶具3小叶;托叶背着,卵状长圆形,具线条.

小托叶线状披针形,与小叶柄等长或较长;小叶三裂,偶尔全缘,顶生小叶宽 卵形或斜卵形,长8-15(-19)厘米,宽5-12(-18)厘米,先端长渐尖,侧生小叶斜卵形,稍小,上面被淡黄色、平伏的蔬柔毛。

下面较密;小叶柄 被黄揭色绒毛。荚果长椭圆形,长5-9厘米,宽8-11毫米,扁平,被褐色长硬毛。花期9-10月,果期11-12月。生于山坡草丛中或路旁及较阴湿的地方,或生于海拔1000-3200米的山沟林中。

中国大部地区有产,主要分布于辽宁、河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建、***、广东、广西、江西、湖南、湖北、重庆、四川、贵州、云南、山西、陕西、甘肃等地。

参考资料:葛根百度百科

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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