鲫鱼粥的功效（鲫鱼粥的功效作用）-小美百科

大家好，相信到目前为止很多朋友对于鲫鱼粥的功效和鲫鱼粥的功效作用不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享鲫鱼粥的功效相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1经常喝鲫鱼糯米粥,对我们的身体有哪些好处?

鲫鱼红萝卜汤糯米粥是营养价值极高的食物，主要营养价值有鲫鱼很有丰富的蛋白质，具有益气补血的功效。红萝卜含有丰富的维生素成分。

功效：紫糯米是糯米的一种，具有温暖脾胃、补益中气的功效，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效。紫糯米与花生合用具有健脾、和胃、止痛的功效，经常胃痛者可常食此粥。

糯米同样能补中益气、缓中和胃；鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法，尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。（3）白果腐竹粥白果12克，腐竹50克，粳米100克。

莲子糯米粥和安胎鲫鱼姜仁汤是两道美食，一道汤，不仅美味可口，而且对身体健康有很好的保健作用。下面，我们来一起了解一下这三道美食的制作方法和功效。莲子糯米粥莲子糯米粥是一道营养丰富、美味可口的粥品。

1、宝宝吃鱼汤熬粥是可以的。鱼汤的营养价值高，含有不少的蛋白质外，同时还含有其他宝宝需要的营养要素。

2、可以吃的。可以使用鲫鱼汤给宝宝喝，但是最好是分开来吃，因为汤泡饭吃下去，不容易消化。鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。

3、九个月的宝宝是可以适量吃鲫鱼汤熬的粥的，这一宝宝的健康并没有任何影响是没有问题的。

1、[名称]鲫鱼（鲋）。 [性味]甘、温。 [归经]入脾、胃、大肠经。 [作用]温补脾胃、利尿消肿。用于食欲不振，消化不良，呕吐，子宫脱垂，乳少，脾虚水肿等。

2、鲫鱼冬瓜皮汤：鲫鱼1尾，冬瓜皮60克，薏苡仁30克，鲫鱼去鳃、鳞、内脏，与冬瓜皮、薏米蒸煮汤，待冬瓜皮、薏米熟烂后，饮汤食鱼肉。鲫鱼补脾利水，冬瓜皮利湿消肿，薏米利湿。三味同用则益气利尿消肿。

3、鲫鱼具有和中补虚、温胃进食、补中益气的功效。玉竹党参鲫鱼汤此汤具有和中补虚、健脾益气、滋阴润燥、生津止渴的作用。

4、对于喜欢鲫鱼汤的人来说，可以选择一些具有滋补作用的食材进行炖煮。例如，枸杞、红枣、山药等都可以增加汤的香甜味道，并且具有养肝补肾、调节气血的作用。还可以加入一些中*药如黄芪、当归等，以增强汤料的药膳效果。

5、鱼汤有益智健脑补心功效，使人反应灵敏、思维敏捷、精神饱满。消除疲倦药膳。此方能育阴柔肝养筋，消除疲劳，促进体力恢复，缓解精神紧张。

6、通乳汁自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品，吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈。明目益智鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼胆有健脑益智的作用。

大米花生洗净浸泡；鲫鱼切小片，用料酒腌渍；红豆泡发后洗净。2注入清水，将大米、红豆煮至八成熟。3再放鱼肉、姜丝煮至粥将成，调味即可。

鲫鱼处理干净，红豆洗净。鲫鱼和红豆共入锅，加2000-3000毫升水清炖。炖至鱼熟豆烂，加盐调味即可。红豆炖鲫鱼的功效与作用红豆健脾止泻，利水消肿。

鲫鱼和红豆一起煮粥，有一定的清热解毒的作用，很适合在夏季食用。

鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的功效，常作为脾肾亏虚、水肿、溃疡、气管炎、哮喘和糖尿病患者的滋补食物，妇女产后食鲫鱼，可以补虚下乳。

其实小孩子脾胃虚弱食疗中还可以多吃鲫鱼，鲫鱼炖汤不仅可以缓解脾胃虚弱，还能滋补身体，只是感冒、咳嗽发作期间不适合吃鲫鱼汤，不然可能加重病情。

十五个月宝宝老是消化不良，尽量不要吃鲫鱼汤，因为鲫鱼汤富含蛋白质，不好被肠胃消化吸收，如果这个时候宝宝的肠胃功能比较混乱，尽量不要吃肉类食物，建议少量的喝一点粥，汤面条等是最好的。

小孩可以喝鲫鱼汤。鲫鱼汤味道鲜美，营养价值高，鲫鱼汤可补气、健脾、固肾，适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的人日常食用，能增强脾胃功能。因此，小孩是可以适当的喝鲫鱼汤的。

鲫鱼具有健脾利湿、和中开胃、温中下气等功效。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，而且肉嫩味鲜，尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，常食可增强抗病能力。

关于鲫鱼粥的功效的内容到此结束，希望对大家有所帮助。