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1冬天适合喝什么滋补汤

1、最好喝的秋冬滋补汤 核桃仁鸽子汤食材：核桃仁、红枣、鸽子、枸杞鸽子洗净斩块，泡水半小时。开水下锅，加料酒焯水。将鸽子、核桃仁、红枣放入炖盅，加适量清水，隔水炖2个半小时。加枸杞，加盐调味。

2、莲藕猪脚汤。具有养胃滋阴、健脾益气、化痰益肺的功效，是冬季补品；枸杞红枣乌鸡汤。补血养颜，益精明目，适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用；炙百部红枣白鸽汤。

3、桂枣山药汤 材料：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙。 调料：砂糖1/2杯。 做法：红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。 待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。

4、下面为您提供几种冬季滋补汤做法大全，一起来学习一下吧。

5、【羊肉汤】羊肉是冬天最适合的食物，除了营养丰富之外，还能驱寒暖胃，一碗羊肉汤下肚，瞬间就觉得身体暖洋洋的，一口羊肉汤，一口羊肉，真的是冬季里最为舒服的事情。

2冬天适合喝什么汤清润

1、说明：清润滋补，合全家老少饮用，秋冬季更是合时汤水。 无花果杏仁汤 材料：食物：瘦肉四两药物：南北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒 功能：无花果清热、 利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣滋润成方。

2、党参牛肉汤 牛肉具有健脾和胃、补益气血的功效，党参有补中益气、生津养血、健脾益肺的功效。党参搭配牛肉，有气血双补的作用。

3、羊肉汤 滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。

4、清润滋补的作用，而且适合全家老少饮用，秋冬季更是合时汤水。

5、冬天到了，在这么严寒的天气里，我们要怎样来养生呢？吃、喝点什么好呢？相信谁都不会反对煲点汤来喝。那么什么样的汤适合在冬天喝呢？接下来我们来说一说。

6、猪蹄具有丰富的胶原质，可以补血养气、润燥补肾。另外此汤还具有养颜护肤、补血丰胸的功效，成为了女人们最喜爱的冬天汤品。海带豆腐汤——祛脂降压 豆腐3块，海带结100克，口蘑50克，虾米10克，鸡粉，鸡汁适量。

3冬季喝汤,干燥拜拜!该如何选择去湿润燥的汤品?

1、山药小排汤\x0d\x0a功效：黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。

2、芝麻益肤汤材料：食物：黑芝麻粉一两，青柠檬四片，梨子一个，生鸡蛋一只或鸡蛋四只药品：大枣六枚 作用：芝麻有润肠通便润皮肤作用，能乌须黑头发。构成上边可以避免肌肤干燥、开裂、蜕皮，使肌肤光洁，嫩幼娇艳欲滴。

3、◆冰糖银耳汤 先将银耳洗净去杂质，加冷开水浸泡1小时。然后将已发好的银耳放进炖盅内，加进适量冰糖和冷开水，隔水蒸2小时。本汤有滋阴润肺、生津止咳的作用。

4、川贝雪梨汤最好，有清肺润燥的功效，而且简单易做，还好喝 麻烦采纳，谢谢！ 天气干燥，喝点什么汤好呢？ 1，小米燕麦桂圆粥：材料： 优质东北小米 40克，三主粮燕麦米 30克，高州顶级龙眼肉 20粒，宁夏野生枸杞子 20粒，水 2000ml。

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