什么是腰椎间盘突出症（什么是腰椎间盘突出症名词解释）-小美百科

大家好，相信到目前为止很多朋友对于什么是腰椎间盘突出症和什么是腰椎间盘突出症名词解释不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享什么是腰椎间盘突出症相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1你知道腰椎间盘突出症是什么吗?该怎么预防呢?

腰腿痛、腰背疼痛、单纯下肢疼痛、脊柱运动受限等都是腰椎间盘突出的症状。避免腰脱受寒、避免久站久坐、避免外伤、增加腰背锻炼、不睡过软的床等都是预防腰椎间盘突出的有效方法。

如何预防腰椎间盘突出？在日常生活中，一定要避免剧烈运动，不能提重物，不能干重的家务活，避免腰椎过度拉扯，加重病情。一定要有良好的生活习惯，要养成良好的作息，不熬夜，早睡早起，保证每天的睡眠时间，不低于8小时。

人们需要了解腰椎间盘突出造成的原因，在生活中改变自己的生活习惯，预防出现此类疾病。人们在平时需要保证良好的坐姿以及站姿，正确的姿势应该是胸部挺起，腰部保持平直。

有些患者还会出现一些非疼痛症状，如下肢的麻木酸胀感和下肢部分肌肉的萎缩无力，这些症状多出现在慢性腰椎间盘突出症患者身上。

此外，腿痛重于腰背痛也是腰椎间盘突出症的主要表现。麻木，神经根受到椎间盘突出部分的压迫，血流不足，缺血缺氧，会在小腿或脚面出现疼痛、麻木等异常感觉。

腰椎间盘膨出有腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。建议及时到医院骨科系统诊治，平时多注意休息，避免劳累，尽量不要弯腰提重物。

下腰疼痛人体腰椎间盘膨出这种疾病时，会有明显的腰腿疼痛感，而且这种症状表现经常会反复发作。一般而言，腰腿疼痛的症状会有所减轻或消失，当人们躺在床上卧床休息时，这种症状会有所缓解。

腰椎间盘膨出是腰椎间盘损伤的一种，主要指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带无明显损伤，只是由于腰部肌肉紧张，椎间盘受力较大使后纵韧带向后膨出。其临床表现是：腰肌紧张，可有不同程度的腰部酸痛、胀痛。

第一方面造成椎间盘膨出的原因是椎间盘退行性变，也就是椎间盘的老化，以及椎间盘老化继发引起的其他一些症状，比如说腰椎失稳、椎体后缘的骨赘增生、以及韧带的骨化。

腰间盘突出的原因过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

腰椎间盘突出症是以腰腿痛为主症的病症，好发于青壮年，但以体力劳动者较多见。

引起腰间盘突出的原因腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

腰间盘突出的主要原因腰部外伤是导致腰间盘的主要原因之一，在急性外伤时会波及纤维环、软骨板等结构，进而促使已经退变的髓核突出。腹部压力增加，比如剧烈的咳嗽、便秘等用力的时候都会导致腰间盘的症状产生。

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