自然饮的功效与作用（自然饮免疫口服液官网）-小美百科

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1夏季养肝的食物有哪些

另外，包菜中的特殊成分对于减轻肝脏的运转负担有着很明显的作用，所以夏天的时候每天吃点包菜可以增强肝脏功能，有助于养护肝脏。

以脏补脏，鸡肝为佳鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。韭菜中医认为春季吃韭菜，可起到祛阴散寒的作用，对养阳护肝本身就会有很大的帮助养肝。

对肝好的食物：十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。海藻类。

绿豆绝对是夏天养肝身体排毒的必不可少食物。绿豆不但能够清热解毒解暑，从而有不错的养肝功效。

夏季养肝护肝要多吃富含维生素C的食物富含vc的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘都是大家喜欢的具有很好的滋阴功效的食物，可作为肝炎患者的日常膳食。但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

增强免疫力和体质的作用，经常吃红枣啊，或者是豆芽，金针菇这样的食物可以有清热解毒的作用，还可以有保护肝脏的作用，对于春季夏季养护肝脏起到了很好的功效。同时也可以有补肝暖肝的效果，大家不妨试试。

可以适当服用具有肝保护作用的中药或保健品，如枸杞、菊花、红枣、人参等，但需在医生指导下使用。需要注意的是，以上措施仅为辅助治疗，而不能替代正规的治疗方法。

水果有：苹果，香蕉，葡萄，石榴，柠檬，荔枝；保健品最好的是：珍己醒酒片；两者都是很好的的，同时进行对酒精肝的治疗更好。

可以吃些含溪黄草、黄芪、夏枯草、水牛角、胡萝卜、马蹄的自然饮益肝口服液辅助调理。

1、第1款推荐的是来自于修正的葛根护肝片，它在解酒方面的效果非常突出，两盒装的价格才100元。第2款推荐的是来自于汤臣倍健的角鲨烯软胶囊，价格为540元。第3款推荐的是来自于益肝茶决明子蒲公英养肝片，对应的价格为168元。

2、保元德护肝胶囊养肝护肝的效果不错。保元德护肝胶囊是一款蓝帽保健品，它的主要成分有人参、葛根、黄芪、五味子、枸杞子等。

3、NatureMade：NatureMade是美国知名的保健品品牌，其保肝片包括了多种植物提取物和维生素成分，如乳蓟、丝路蒲公英、维生素E、维生素C等，能够有效地保护肝脏健康。

4、第三种，是新鲜的蔬菜水果，比如菠菜，大枣和柠檬，就有很好的保肝养肝护肝效果。另外还包括枸杞，蜂蜜以及含有不饱和脂肪酸的产品。

护肝食物有：海藻类：海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。黄瓜：性寒、味甘，含戊糖、维生素B维生素B烟酸、蛋白质。

姜黄姜黄通常用作于一种调料，它可以有助于机体消化脂肪，刺激胆汁的分泌，此外，对于肝脏而言，它还有着天然的排毒功能。

养肝护肝的食物：草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。

夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。养肝护肝好的食物有哪些2 草莓。

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